Пост – первая заповедь, данная людям в раю. Господь повелел и предостерег людей от вкушения запретного плода. Не удержавшись и вкусивши плод от древа познания, человек стал смертным. Если бы не заманчивое предложение диавола, которое, по сути, было лживым, человек не потерял бы общения с Богом и жил бы в раю. Пост призван вернуть человеку потерянный рай. Однако, не пища отдаляет нас от Бога. Отдаляет человека от Бога непослушание. Человек должен научится слушаться Бога, творить Его волю. «Пост – узда монаха, борющегося с грехом. Кто сбрасывает ее, тот жеребец женонеистовый» — говорится в наставлениях египетских монахов.
Пост – это широко известная духовная практика, характерная не только для христианства, но и для других мировых религий. Конечно, в разных духовных практиках существуют различные отношения к посту. Более того, в рамках православной традиции существуют разные степени поста. Есть пост для монахов, есть пост для мирян. Так же в течение года в православной церкви существует три поста, различающихся по продолжительности и по строгости. Главный, самый длинный и самый строгий пост – Великий пост. Он состоит из 6 недель, что составляет чуть более сорока дней, традиционная мера поста. Так же добавляется к этому спасительному времени еще одна, особая неделя – страстная седмица. В дни этой недели мы вспоминаем самые скорбные дни – последние дни жизни Спасителя, Господа Иисуса Христа. Кончается пост праздником праздников – Пасхой. В течение Великого поста рыбу можно вкушать только два раза – на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Входа Господня в Иерусалим. Для более усердных христиан возможно вкушать пищу без растительного масла в будние дни поста. Тогда каждые выходные будут ощущаться как праздник. Однако, важно не переусердствовать. Нужно знать, что, согласно церковному уставу, от поста освобождаются больные. Так же, обозначая меру поста, мы должны помнить слова преподобного Иоанна Дамаскина: «Если в посте все дело было бы в еде, святыми были бы коровы».
Какие же еще есть обязанности постящегося, кроме воздержания от пищи животного происхождения? Может быть, кто-то только начинает поститься, такому человеку важно знать, что главное в посте – это молитва и покаяние. Весь ход богослужения в храме меняется. В дни великого поста часто читается молитва преподобного Ефрема Сирина, которую важно читать дома. В первые четыре дня великого поста по вечерам читается великий покаянный канон св. Андрея Критского. Он настраивает нас на покаянный лад. Так же во время поста очень важно исповедоваться и причаститься. Участие в таинствах в течение всего года является важнейшим аспектом духовной жизни. Пост позволяет нам лучше подготовиться к таинствам, внимательнее к ним подойти. Прихожане храмов стараются подойти ко причастию во время поста по крайней мере несколько раз. Пост с покаянием приятен Богу. Человек должен меняться к лучшему, избавляться от вредных греховных привычек.
Помимо великого поста есть еще Петров, который не является строгим и его продолжительность меняется от даты Пасхи. Также христиане, из особого почтения к Пресвятой Богородице, постятся перед днем ее Успения. Успенский пост строгий, длиться две недели. Так же есть Рождественский пост, он не строгий, но постящийся не должен забывать, что главный праздник для него – не новый год, а Рождество Христово.
